Весовой чай и кофе оптом и в розницу
Обратный звонок
Пн-Вс с 9.00 до 18.00
Обратный звонок
Корзина
  • Ваша корзина пуста!

Чай для сна

Чай для сна

1 216

Чай – один из самых известных напитков в мире, славящийся своими полезными свойствами. Зеленый сорт чая известен тем, что способен взбодрить и придать сил, черный чай отлично тонизирует, красный обладает приятным вкусом с легкой кислинкой, и все они имеют богатый витаминно-минеральный состав. Сортов чая достаточно много, и каждый из них способен оказывать уникальный эффект на организм. 

Если вы желаете употребить более успокаивающий напиток, то можно выпить чашку особого чая для сна, не имеющего в себе кофеина и способного снять стресс. 


Топ-3 популярных видов «сонного чая» в мире

Наиболее известный и востребованный вид успокаивающего чая для сна, который употребляется с целью расслабления - Celestial Seasonings Sleepytime Tea. Пользователи ценят напиток за его богатый и многогранный вкус, а также невероятный седативный эффект: чай успокаивает и расслабляет практически сразу же. В напиток  включены следующие натуральные компоненты: ежевика, боярышник, ромашка, мята и многие другие растения, все они дают напитку неповторимый вкус. 

Следующим расслабляющим чаем перед сном, полюбившимся тем, кто предпочитает медитацию и занятия йогой, является Yogi Bedtime Tea. Состав чая действительно очень разнообразный, в него входят: лаванда ромашка, мята, специи и иные натуральные компоненты.

Третьим в списке самых востребованных успокаивающих чаев для сна является Bigelow Sweet Dreams. Данный напиток основан на добавлении мяты, розы, пряностей. Пользователи отмечают изысканный и легкий вкус напитка, а также его отличную способность освежать и расслаблять.

Из приведенных выше примеров видно, что основными составляющими для успокаивающих чаев для сна взрослых являются растения, которые вполне можно купить в засушенном виде или собрать самостоятельно. 


Какой чай поможет уснуть?

Если вы желаете приобрести какой-либо чай, способный снять напряжение, то первое, что нужно сделать, это получить консультацию врача. Во-первых, если проблема наличия бессонницы или стресса является достаточно серьезной, то напиток будет являться лишь дополнением к основной назначенной врачом терапии. Во-вторых, нужно исключить наличие аллергических реакций на компоненты напитка.

Расслабиться и успокоиться вам помогут следующие напитки:

  • Чай из мелиссы. Мелисса обладает удивительно нежным и тонким вкусом, который способен понравиться и взрослым, и детям. Напиток способен благоприятно повлиять на нервную систему, успокоить и снять стресс. Для приготовления напитка возьмите 1 ст. ложку сушеной мелиссы или несколько листков свежей, к ним рекомендуется добавить по 1 ч.л. валерианы и ромашки, все это залить 1 литром кипятка. Настаивайте напиток в течение 12 ч., затем он будет готов к употреблению.

  • Лавандовый чай. Лаванда славится большим количество полезных эфирных масел, а также обладает изысканным ароматом. Чай из этой травы способен успокоить, расслабить, а также подойдет как народное средство от простуды. Для приготовления напитка 3 ст. ложки лаванды заварите 500 мл воды и дайте настояться, напиток готов.

Заключение

Травяные чаи – отличный способ снять напряжение, накопившееся за день, расслабиться и уснуть. Пробуйте различные варианты травяных напитков и наслаждайтесь натуральным природным вкусом.



17 Августа, 2022

Другие статьи

Черный чай: истоки, особенности, польза
2 1815

Черный чай: истоки, особенности, польза

Сорта черного чая: энергия природы в каждом глотке напиткаЧай - напиток, изготовленный из листьев Ка..

21 Января, 2022
Зеленый чай: истоки, особенности, польза
1 312

Зеленый чай: истоки, особенности, польза

Зеленый чай – это не просто один из самых популярных напитков во всём мире. Это особая культура, нас..

28 Мая, 2021
Красный чай: истоки, особенности, польза
2 3161

Красный чай: истоки, особенности, польза

Китайский красный чай    Название «красный чай» знакомо многим из нас. Но, как ни стр..

27 Января, 2022

Комментарии (1)

Вера2 Сентября, 2022

Каждый вечер перед сном,завариваю себе чашечку чая с мелиссой.После, легко засыпаю и прекрасно сплю всю ночь