Чай из хрена - рецепт

А правду ли говорят о пользе чая с хреном? Хрен — это корнеплод, который использовался в средние века как лекарство от многих недугов. Хотя этот популярный корнеплод родом из Юго-Восточной Европы, теперь его можно найти по всему миру.

Немного о составе хрена

Хрен — это больше, чем просто ароматный корнеплод. Он используется в медицине во всем мире на протяжении веков. Он относится к категории крестоцветных овощей, известных своими растительными и питательными веществами, в том числе:

• Кальций
• Пищевые волокна
• Фолат
• Марганец
• Магний
• Калий
• Витамин C
• Цинк

Он также богат антиоксидантами и различными ферментами, включая пероксидазу хрена. Благодаря наличию этих соединений чай с хреном помогает предотвратить рост бактерий. Кроме того, чай из хрена известен как натуральное мочегонное средство, лекарство от респираторных заболеваний и даже инфекций мочевыводящих путей.

Чай с хреном рецепт

Для лечения простуды, гриппа, бронхита, астмы, заложенности носовых пазух, подагры, болей и отеков в суставах рецепт чая из хрена приведен ниже:

• Свежий хрен (натертый) 1 ч. л.
• Мед 1 ч. л.
• 1/2 стакана кипятка
• Смешайте хрен и мед в воде
• Принимать 2-3 раза в день

Чай с хреном польза и вред

Поговорим о  главном — о пользе и вреде этого корнеплода на организм человека.

Польза

• Чай с хреном полезен при лечении инфекций мочевыводящих путей. Это связано с тем, что он обладает как антибактериальными, так и мочегонными свойствами.
• Если вы чувствуете начало простуды или инфекции носовых пазух, вам также пригодится чай с хреном. Кроме того, биосоединения хрена могут увеличить приток крови к лицу и способствовать дренажу.
• Еще одна замечательная особенность чая с хреном заключается в том, что он содержит природные химические вещества, называемые изотиоцианатами. Он помогает похудеть за счет естественного увеличения метаболизма.
• Помимо любимого нами вкуса, чай с хреном поддерживает здоровое пищеварение. Например, помогает в работе печени. Хрен принадлежит к группе холеретиков, потому что он заставляет желчный пузырь выделять желчь, ключевой аспект пищеварительного процесса, который помогает поддерживать здоровье всей системы.
• Питательные вещества хрена обладают мощными антиоксидантными свойствами, которые укрепляют иммунную систему. Наряду с высоким содержанием витамина С в хрене содержащиеся в нем антиоксиданты помогают вырабатывать и стимулировать активность лейкоцитов, которые необходимы для сильной иммунной системы.
• Исследование 2016 года, опубликованное в медицинском журнале Molecules и Journal of Agriculture and Food Industry, показало обнадеживающие результаты и пользу чая из хрена при лечении рака. Например, исследования показывают, что он помогает замедлить распространение раковых клеток, особенно в печени.
• Чай из хрена обладает некоторыми мочегонными свойствами, что означает, что он поддерживает мочеиспускание. Это важно для регулярного выведения токсинов из организма и поддержания чистоты почек.

Противопоказания и вред

Несмотря на многочисленные преимущества для организма, хрен имеет некоторые противопоказания к употреблению. Чай с хреном нельзя употреблять людям с гипотиреозом, желудочно-кишечными заболеваниями, геморроем, язвенной болезнью, язвой двенадцатиперстной кишки или заболеваниями почек, следует избегать употребления хрена. Это растение также следует избегать во время беременности и кормления грудью.

Заключение

Хрен выделяется среди других растений своим сильным, острым вкусом. Хотя вы не удовлетворите свои ежедневные потребности в витаминах только за счет одного хрена, он придает вкус любому напитку, который вы из него готовите, тем более что пользу чая с хреном невозможно переоценить.